檢查胸部是否有腫塊可通過(guò)視診、觸診、超聲檢查、乳腺X線攝影、磁共振成像等方式進(jìn)行。建議女性每月定期自檢,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
面對(duì)鏡子觀察乳房外形是否對(duì)稱,皮膚有無(wú)凹陷、橘皮樣改變或乳頭內(nèi)陷。雙手叉腰或上舉時(shí)觀察乳房輪廓變化,注意乳頭是否有異常分泌物。視診可發(fā)現(xiàn)部分肉眼可見(jiàn)的腫塊或皮膚改變。
用指腹平貼乳房,以畫(huà)圈方式從外向內(nèi)按壓檢查,覆蓋整個(gè)乳房及腋窩區(qū)域。注意是否有硬結(jié)、增厚或壓痛感。觸診時(shí)需采用不同力度,淺層和深層組織都要檢查。最佳檢查時(shí)間為月經(jīng)結(jié)束后一周。
高頻超聲能清晰顯示乳腺組織結(jié)構(gòu),區(qū)分囊性或?qū)嵭阅[塊。無(wú)輻射且操作簡(jiǎn)便,適合年輕女性或致密型乳腺檢查。超聲可測(cè)量腫塊大小、邊界及血流情況,輔助判斷良惡性。
通過(guò)低劑量X線成像檢測(cè)微小鈣化灶或結(jié)構(gòu)扭曲,對(duì)40歲以上女性篩查效果顯著。檢查時(shí)需壓迫乳房以獲得清晰圖像,可能伴有短暫不適。建議與超聲聯(lián)合使用提高檢出率。
對(duì)高危人群或疑似病例可進(jìn)行乳腺M(fèi)RI檢查,具有高軟組織分辨率優(yōu)勢(shì)。需注射造影劑觀察病灶強(qiáng)化特征,能發(fā)現(xiàn)其他檢查遺漏的多發(fā)病灶。但費(fèi)用較高且檢查時(shí)間長(zhǎng)。
日常應(yīng)選擇合適內(nèi)衣避免壓迫乳房,保持規(guī)律作息和均衡飲食,限制酒精攝入。每月月經(jīng)結(jié)束后固定日期進(jìn)行乳房自檢,記錄檢查結(jié)果以便對(duì)比。40歲以上女性建議每年進(jìn)行專業(yè)乳腺檢查,有家族史者需提前篩查年齡。發(fā)現(xiàn)乳房腫塊、乳頭溢液或皮膚改變時(shí),應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診,避免延誤診斷。
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