喝酒后血壓可能升高也可能降低，具體與飲酒量和個體差異有關(guān)。少量飲酒可能短暫擴張血管使血壓下降，但長期或過量飲酒會刺激交感神經(jīng)導致血壓持續(xù)升高。
酒精進入血液后會作用于血管平滑肌，初期可能引起血管擴張，外周阻力降低，此時收縮壓和舒張壓可能出現(xiàn)短暫下降。這種效應在飲酒后30-60分鐘較為明顯，尤其對于平時不常飲酒的人群。紅酒等含多酚類物質(zhì)的酒類可能表現(xiàn)出更明顯的血管舒張作用。但這種降壓作用持續(xù)時間較短，且會隨著酒精代謝而消失。
當飲酒量超過一定限度或長期飲酒時，酒精會激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，促使腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增加，導致心率加快、心肌收縮力增強，進而引起血壓上升。長期飲酒還會損傷血管內(nèi)皮細胞，促進動脈粥樣硬化，造成持續(xù)性高血壓。部分人群對酒精敏感，即使少量飲酒也可能出現(xiàn)明顯的血壓波動。有高血壓病史者飲酒后更容易出現(xiàn)血壓異常升高的情況。
高血壓患者應嚴格限制飲酒，男性每日酒精攝入不宜超過25克，女性不超過15克。建議選擇低度酒并避免空腹飲酒，飲酒時注意監(jiān)測血壓變化。若發(fā)現(xiàn)飲酒后血壓波動明顯或出現(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀，應及時就醫(yī)評估。日常生活中可通過低鹽飲食、規(guī)律運動和保持健康體重等方式幫助控制血壓穩(wěn)定。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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