感冒蒸桑拿的作用，需視具體情況而定。對于風寒感冒，蒸桑拿可能有用；但對于風熱感冒，蒸桑拿一般沒有用，反而可能加重病情，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行相關(guān)治療。
1、風寒感冒：蒸桑拿時高溫環(huán)境會使人體血管擴張、血液循環(huán)加快，對于伴有舌苔薄白、怕冷、流清涕等癥狀的風寒感冒患者而言，通過蒸桑拿出汗排出部分寒氣，可以緩解不適癥狀。但需注意蒸桑拿時間不宜過長，建議不超過20分鐘，且需及時補充水分，避免脫水。
2、風熱感冒：風熱感冒一般表現(xiàn)為發(fā)熱重、咽喉腫痛、流黃涕，患者體內(nèi)本有熱邪，蒸桑拿的高溫可能進一步助長熱勢。若已出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，蒸桑拿會使體溫調(diào)節(jié)中樞負擔加重，可能引發(fā)頭暈、心悸，甚至暈厥，因此提醒沒有用。
日常生活中，發(fā)生感冒后需保證充足休息，減少體力消耗；避免前往人群密集的場所，防止交叉感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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