牙齒上黑黑的東西可能是外源性色素沉著或齲齒,可通過(guò)超聲波潔牙、樹脂填充、飲食調(diào)整等方式去除。
色素沉著導(dǎo)致的牙齒發(fā)黑可通過(guò)超聲波潔牙清除。高頻振動(dòng)能去除煙漬、茶漬等外源性色素,同時(shí)清理牙結(jié)石。建議每6-12個(gè)月進(jìn)行一次專業(yè)潔牙,操作后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感,避免立即進(jìn)食過(guò)冷過(guò)熱食物。
齲壞形成的黑斑需采用樹脂填充治療。醫(yī)生會(huì)去除腐壞牙體組織,用復(fù)合樹脂材料修復(fù)缺損。該方法適用于淺中層齲齒,修復(fù)后需避免咬硬物,深齲可能需先進(jìn)行墊底保護(hù)牙髓。
減少攝入咖啡、紅茶、醬油等易染色食物,食用后及時(shí)漱口。增加蘋果、芹菜等高纖維蔬果,通過(guò)機(jī)械摩擦輔助清潔牙面??刂铺妓犸嬃虾退嵝允澄飻z入,防止釉質(zhì)脫礦加重色素附著。
對(duì)于頑固性氟斑牙或四環(huán)素牙,可考慮瓷貼面修復(fù)。需磨除少量牙體組織,將定制瓷片粘接于牙面,能完全覆蓋深層色素。該方法美觀度高但費(fèi)用較高,需維護(hù)避免貼面崩裂。
選用含氟化鈉或單氟磷酸鈉的防齲牙膏,配合巴氏刷牙法清潔。氟化物能促進(jìn)釉質(zhì)再礦化,抑制致齲菌活性。兒童建議使用兒童專用含氟牙膏,成人避免長(zhǎng)期使用高濃度氟牙膏防止氟斑牙。
日常需采用軟毛牙刷每日刷牙兩次,配合牙線清理鄰面。吸煙者建議戒煙,飲茶咖啡后及時(shí)清水漱口。每半年進(jìn)行口腔檢查,發(fā)現(xiàn)齲齒早治療。孕婦等特殊人群更需加強(qiáng)口腔衛(wèi)生維護(hù),出現(xiàn)牙齦出血或牙齒敏感應(yīng)及時(shí)就診。
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