頭暈反胃想吐可通過調(diào)整體位、補充水分、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由低血糖、胃腸炎、前庭功能障礙、貧血、高血壓等原因引起。
立即平臥或靠坐避免跌倒,頭部墊高促進(jìn)腦部供血。避免突然起身或彎腰,減少前庭系統(tǒng)刺激。保持環(huán)境通風(fēng),解開領(lǐng)口等束縛部位。
小口飲用淡鹽水或口服補液鹽預(yù)防脫水,每次50-100毫升。避免一次性大量飲水刺激胃部,可含服生姜片緩解惡心感。
癥狀緩解后嘗試少量蘇打餅干、米湯等低脂食物。忌食辛辣、油膩及產(chǎn)氣食物,少食多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。適當(dāng)補充維生素B6有助于改善妊娠期嘔吐。
甲氧氯普胺片可抑制嘔吐中樞,地芬尼多片調(diào)節(jié)前庭功能,鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸。需注意促胃腸動力藥不宜與解痙藥聯(lián)用,用藥前應(yīng)排除腸梗阻等禁忌證。
持續(xù)超過24小時或伴噴射性嘔吐需急診,突發(fā)劇烈頭痛警惕腦血管意外。完善血常規(guī)、電解質(zhì)、頭顱CT等檢查,梅尼埃病患者需進(jìn)行前庭功能評估。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息避免過度疲勞,高血壓患者需監(jiān)測晨起血壓,糖尿病患者注意預(yù)防低血糖發(fā)作。乘坐交通工具前1小時可服用茶苯海明片預(yù)防暈動病,長期反復(fù)發(fā)作建議完善甲狀腺功能及頸椎影像學(xué)檢查。出現(xiàn)視物旋轉(zhuǎn)、言語不清等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀時須立即就醫(yī)。
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