子宮內膜息肉手術后需注意休息、預防感染、觀察出血、調整飲食和定期復查。子宮內膜息肉是子宮內膜局部過度增生形成的良性病變,手術方式包括宮腔鏡下息肉切除術等,術后護理對恢復至關重要。
術后24小時內需臥床休息,避免劇烈運動和重體力勞動。保持充足睡眠有助于身體恢復,術后1周內建議減少活動量,2周后可逐漸恢復正常生活。長時間站立或行走可能導致盆腔充血,增加出血風險。
術后需保持會陰部清潔,每日用溫水清洗外陰。2周內禁止盆浴、游泳和性生活,防止病原體上行感染。遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等預防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味等癥狀應及時就醫(yī)。
術后1-3天可能出現(xiàn)少量陰道出血,屬正常現(xiàn)象。若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)超過1周,需及時就診。避免使用衛(wèi)生棉條,建議選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。術后1個月內出現(xiàn)異常出血都需引起重視。
術后飲食以清淡易消化為主,多攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋等促進傷口愈合。增加新鮮蔬菜水果補充維生素,避免辛辣刺激食物。適量飲水保持排便通暢,預防便秘導致的腹壓增高。
術后1個月需復查超聲評估恢復情況,3-6個月后再次復查排除復發(fā)。有生育需求者可在醫(yī)生指導下備孕。長期隨訪有助于早期發(fā)現(xiàn)復發(fā)跡象,子宮內膜息肉復發(fā)率較高,需持續(xù)關注。
子宮內膜息肉手術后3個月內避免劇烈運動,可選擇散步等低強度活動。保持良好心態(tài),避免焦慮情緒影響恢復。注意保暖防止受涼,月經(jīng)來潮時觀察經(jīng)量變化。建立健康生活方式,控制體重在正常范圍,減少高雌激素食物的攝入。術后出現(xiàn)任何不適都應及時與主治醫(yī)生溝通,不要自行處理。
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