斜視患者一般是可以運(yùn)動(dòng)的,但需根據(jù)斜視類型和嚴(yán)重程度調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式。斜視可能與眼肌發(fā)育異常、神經(jīng)控制障礙或外傷等因素有關(guān),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
多數(shù)斜視患者可進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳或瑜伽,這類運(yùn)動(dòng)對眼球協(xié)調(diào)性要求較低且不易引發(fā)視疲勞。運(yùn)動(dòng)時(shí)保持環(huán)境光線充足,避免快速轉(zhuǎn)動(dòng)頭部的動(dòng)作。部分調(diào)節(jié)性斜視患者在佩戴矯正眼鏡后,運(yùn)動(dòng)能力會(huì)明顯改善。運(yùn)動(dòng)過程中若出現(xiàn)復(fù)視或頭暈癥狀應(yīng)立即停止活動(dòng)。
對于伴有嚴(yán)重眼球震顫或代償性頭位的麻痹性斜視患者,需避免籃球、拳擊等對抗性運(yùn)動(dòng)以及跳水、蹦極等瞬間壓力變化大的項(xiàng)目。術(shù)后三個(gè)月內(nèi)的斜視矯正患者應(yīng)暫緩劇烈運(yùn)動(dòng),防止眼肌縫線斷裂。合并高度近視的斜視者需特別注意避免頭部劇烈晃動(dòng)。
斜視患者運(yùn)動(dòng)前后可進(jìn)行眼球追蹤訓(xùn)練,如跟隨移動(dòng)物體做平滑追隨運(yùn)動(dòng)。日常建議補(bǔ)充富含維生素A和DHA的食物,定期復(fù)查視功能。選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)優(yōu)先考慮安全性,必要時(shí)咨詢眼科醫(yī)生進(jìn)行個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方制定。
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