91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

假蜂蜜有營養(yǎng)嗎

1989次瀏覽

假蜂蜜一般沒有營養(yǎng)價(jià)值。假蜂蜜通常由糖漿、色素和香精等成分勾兌而成,缺乏天然蜂蜜中的活性物質(zhì)和微量元素。

天然蜂蜜含有葡萄糖、果糖、多種維生素、礦物質(zhì)以及酶類等營養(yǎng)成分,具有潤腸通便、抗菌消炎等作用。而假蜂蜜的主要成分是蔗糖或果葡糖漿,經(jīng)過高溫加工后原有的營養(yǎng)成分被破壞,僅能提供熱量,長期食用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)、齲齒等問題。部分假蜂蜜還可能添加明礬等非法添加劑,存在食品安全隱患。

鑒別假蜂蜜可通過觀察性狀:真蜂蜜質(zhì)地粘稠有拉絲,低溫會(huì)結(jié)晶;假蜂蜜質(zhì)地稀薄無結(jié)晶。也可將蜂蜜滴在紙巾上,真蜂蜜不易滲透,假蜂蜜會(huì)快速擴(kuò)散。購買時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)渠道,查看產(chǎn)品檢測(cè)報(bào)告,避免購買價(jià)格明顯低于市場(chǎng)價(jià)的蜂蜜。

日常飲食中建議用天然蜂蜜替代糖類調(diào)味,但每日攝入量不宜超過25克。糖尿病患者、一歲以下嬰兒應(yīng)避免食用蜂蜜。儲(chǔ)存蜂蜜須使用玻璃容器,置于陰涼干燥處,避免發(fā)酵變質(zhì)。若發(fā)現(xiàn)蜂蜜出現(xiàn)酸味、氣泡等異?,F(xiàn)象應(yīng)立即停止食用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
康马县| 古丈县| 南城县| 金塔县| 苍南县| 荆门市| 临清市| 交口县| 东乡族自治县| 宝鸡市| 黑山县| 合作市| 东宁县| 林周县| 阿瓦提县| 武宣县| 玉山县| 通道| 松原市| 博兴县| 鄢陵县| 洪江市| 剑河县| 河源市| 黄浦区| 土默特右旗| 崇礼县| 湟源县| 丹阳市| 凤翔县| 当涂县| 永宁县| 南澳县| 峨边| 靖安县| 花莲市| 镇平县| 淳化县| 中西区| 故城县| 榆树市|