寶寶腹脹氣可通過腹部按摩、熱敷、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍嗝、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式快速排氣。腹脹氣可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能發(fā)育不完善、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、腸套疊等因素有關(guān)。
1、腹部按摩
家長需將手掌搓熱后，以寶寶肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩5-10分鐘，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩時(shí)使用嬰兒潤膚油減少摩擦，避開剛進(jìn)食后的時(shí)段。若寶寶出現(xiàn)哭鬧抗拒需立即停止，腸套疊患兒禁止按摩。
2、熱敷
用40℃左右溫水浸濕毛巾擰干，隔衣物敷在寶寶腹部10-15分鐘。熱敷可緩解腸痙攣，但需避免燙傷皮膚。早產(chǎn)兒或發(fā)熱時(shí)不宜熱敷，腸梗阻患兒禁用該方法。
3、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)
母乳喂養(yǎng)時(shí)讓寶寶含住大部分乳暈，奶瓶喂養(yǎng)時(shí)保持奶嘴充滿奶液。喂奶時(shí)寶寶頭部應(yīng)高于腹部，喂完后豎抱20分鐘。每次喂奶量不宜過多，可增加喂養(yǎng)次數(shù)以減少吞入空氣。
4、拍嗝
家長將寶寶豎抱，一手托住頭頸部，另一手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，持續(xù)5-10分鐘。拍嗝能排出胃內(nèi)空氣，但對(duì)胃食管反流患兒需謹(jǐn)慎操作，拍打力度過重可能引發(fā)嘔吐。
5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
清醒時(shí)讓寶寶仰臥做蹬自行車動(dòng)作，或每天進(jìn)行3-5次俯臥練習(xí)。運(yùn)動(dòng)可刺激腸道蠕動(dòng)，但需在進(jìn)食1小時(shí)后進(jìn)行，先天性心臟病患兒應(yīng)避免劇烈活動(dòng)。
家長需注意觀察寶寶腹脹是否伴隨嘔吐、血便、發(fā)熱等癥狀。日常應(yīng)選擇防脹氣奶瓶，沖泡奶粉時(shí)避免劇烈搖晃，母乳媽媽減少攝入豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。若腹脹持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)拒食、精神萎靡，須立即就醫(yī)排除腸梗阻、壞死性小腸結(jié)腸炎等急癥。遵醫(yī)囑可補(bǔ)充嬰兒益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群，但不可自行使用促胃腸動(dòng)力藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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