下身有異味、腥臭可通過注意清潔、調(diào)整飲食、使用藥物、治療感染、手術(shù)干預(yù)等方式改善。下身異味通常由衛(wèi)生不良、細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、外陰炎、婦科腫瘤等原因引起。
每日用溫水清洗會陰部,避免使用刺激性洗液。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換,月經(jīng)期需及時更換衛(wèi)生巾。清洗時從前向后擦拭,防止腸道細(xì)菌污染尿道口。出汗后及時清潔,避免局部潮濕滋生細(xì)菌。
減少攝入辛辣刺激食物如辣椒、大蒜,限制高糖食物如甜點、飲料。適量補充含乳酸菌的酸奶,增加新鮮蔬菜水果攝入。每日飲水保持在1500-2000毫升,避免飲用酒精類飲品。長期飲食失衡可能導(dǎo)致陰道菌群紊亂。
細(xì)菌性陰道病可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克林霉素磷酸酯陰道乳膏。滴蟲感染需口服替硝唑片配合甲硝唑栓劑。外陰瘙癢可短期涂抹氫化可的松乳膏,合并真菌感染時使用克霉唑陰道片。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
細(xì)菌性陰道病常伴隨灰白色分泌物,pH值超過4.5。滴蟲性陰道炎可見黃綠色泡沫狀白帶,伴有灼熱感。需通過陰道分泌物檢查確診,急性期禁止性生活。盆腔炎可能引起下腹墜痛,需聯(lián)合抗生素治療2-3周。
婦科腫瘤如宮頸癌可能導(dǎo)致組織壞死產(chǎn)生惡臭,需進(jìn)行宮頸錐切或子宮切除術(shù)。陰道瘺管會引起尿液或糞便污染,需手術(shù)修補。絕經(jīng)后女性反復(fù)陰道炎需排除子宮內(nèi)膜病變,必要時行診斷性刮宮。
建議每日更換純棉內(nèi)褲并用沸水燙洗,避免久坐或穿著緊身褲。出現(xiàn)異常分泌物持續(xù)3天以上、伴有瘙癢疼痛、性交后出血等情況時需及時婦科就診。絕經(jīng)后女性可局部使用雌激素軟膏改善黏膜萎縮。定期進(jìn)行婦科檢查,40歲以上女性建議每年做宮頸癌篩查。保持規(guī)律作息和適度運動,有助于增強免疫力預(yù)防感染復(fù)發(fā)。
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