糖尿病早期征兆通常不明顯,部分患者可能出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降等非特異性表現(xiàn)。糖尿病可分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病等類型,建議高危人群定期監(jiān)測血糖。
1型糖尿病起病較急,早期可能出現(xiàn)明顯口渴、夜尿增多、乏力等癥狀,部分兒童患者會突發(fā)酮癥酸中毒。2型糖尿病早期常無典型癥狀,部分患者僅表現(xiàn)為輕微疲勞或皮膚瘙癢,多數(shù)在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常。妊娠糖尿病孕婦可能僅出現(xiàn)羊水過多或胎兒偏大等間接征兆,需通過糖耐量試驗(yàn)確診。
長期未控制的糖尿病可能引發(fā)視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變等并發(fā)癥,早期干預(yù)有助于延緩疾病進(jìn)展。血糖波動較大時(shí)可能出現(xiàn)視物模糊、手腳麻木等表現(xiàn),但通常已非早期階段。部分老年患者以反復(fù)尿路感染或傷口不愈為首發(fā)癥狀,需警惕隱性高血糖。
建議40歲以上人群每年檢測空腹血糖,超重者需增加糖化血紅蛋白篩查。日常保持均衡飲食,限制精制糖攝入,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動。出現(xiàn)不明原因體重下降或持續(xù)口渴時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),糖尿病患者需遵醫(yī)囑定期復(fù)查眼底、腎功能等指標(biāo)。妊娠期婦女應(yīng)在孕24-28周進(jìn)行糖尿病篩查,控制孕期體重增長速率。
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