感冒發(fā)燒期間可以適量吃蘋(píng)果、梨、橙子、獼猴桃、草莓等水果,有助于補(bǔ)充維生素和水分。若癥狀較重或持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī)。
蘋(píng)果富含果膠和維生素C,能幫助緩解咽喉不適,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。感冒發(fā)燒時(shí)吃蘋(píng)果可補(bǔ)充電解質(zhì),但需避免冷藏后食用。
梨具有生津潤(rùn)燥作用,對(duì)發(fā)熱引起的口干咽痛有幫助。建議將梨蒸煮后食用,可減輕寒涼刺激。
橙子含有大量維生素C和水分,能增強(qiáng)免疫力。但胃酸過(guò)多者應(yīng)控制攝入量,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
獼猴桃維生素含量較高,有助于促進(jìn)康復(fù)。食用時(shí)需去皮切塊,避免果酸刺激口腔黏膜。
草莓含多種抗氧化物質(zhì),對(duì)緩解炎癥有幫助。選擇新鮮草莓,食用前需充分清洗。
布洛芬片可用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛,需遵醫(yī)囑使用。對(duì)非甾體抗炎藥過(guò)敏者禁用。
復(fù)方氨酚烷胺片適用于普通感冒癥狀,可能引起嗜睡等不良反應(yīng)。肝功能不全者慎用。
連花清瘟膠囊對(duì)病毒性感冒有一定療效,服藥期間忌食辛辣油膩食物。
阿莫西林膠囊針對(duì)細(xì)菌性感染,使用前需確認(rèn)無(wú)青霉素過(guò)敏史。不可自行增減藥量。
板藍(lán)根顆粒有清熱解毒作用,適合早期感冒癥狀。糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖劑型。
感冒發(fā)燒期間除注意水果和藥物選擇外,還需保持充足休息,每日飲水1500-2000毫升,飲食以清淡易消化為主。室內(nèi)保持空氣流通,體溫超過(guò)38.5℃或癥狀持續(xù)3天未緩解時(shí),應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診?;謴?fù)期可適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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