子宮肌瘤手術(shù)后一般1-3個月恢復(fù)月經(jīng),具體時間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及卵巢功能恢復(fù)情況有關(guān)。
子宮肌瘤手術(shù)分為肌瘤剔除術(shù)和子宮切除術(shù)兩類。肌瘤剔除術(shù)后月經(jīng)恢復(fù)較快,通常術(shù)后1-2個月可恢復(fù)正常,因卵巢功能未受明顯影響,子宮內(nèi)膜周期性變化得以保留。子宮切除術(shù)若保留卵巢,月經(jīng)雖停止,但激素分泌仍存在周期性變化;若同時切除卵巢,則永久停經(jīng)。術(shù)后月經(jīng)延遲可能與術(shù)中創(chuàng)傷、麻醉影響、應(yīng)激反應(yīng)或卵巢暫時性功能抑制有關(guān)。術(shù)后3個月未恢復(fù)月經(jīng)需排查卵巢功能異常、宮腔粘連或妊娠等可能性。術(shù)后首次月經(jīng)可能出現(xiàn)經(jīng)量增多、周期紊亂等現(xiàn)象,多與子宮內(nèi)膜修復(fù)及激素水平波動相關(guān)。
術(shù)后需保持外陰清潔,避免盆浴及性生活1-2個月。飲食宜補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品促進(jìn)組織修復(fù),適量增加動物肝臟、深色蔬菜預(yù)防貧血。術(shù)后1個月復(fù)查超聲評估恢復(fù)情況,出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛或異常出血應(yīng)及時就診。規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié),可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動,避免提重物或劇烈運(yùn)動。保持情緒穩(wěn)定,必要時可通過正念訓(xùn)練緩解焦慮情緒。
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