卵泡直徑達到18-25毫米時會排出,卵泡發(fā)育成熟后發(fā)生破裂釋放卵子的過程稱為排卵,卵泡大小存在個體差異。
卵泡發(fā)育從月經周期初期開始,直徑約5-7毫米的竇卵泡在促卵泡激素作用下逐漸生長,進入快速生長期后每日增大1-2毫米,當卵泡直徑達到18毫米時進入成熟階段,此時卵泡液積累增多且內壓升高,卵泡壁變薄形成透明斑,為排卵做好準備。部分人群卵泡在16毫米時可能發(fā)生排卵,這與體內激素水平波動有關,促黃體生成素峰值的提前出現會使卵泡在較小直徑時提前破裂,也有部分人群卵泡可生長至28毫米才發(fā)生排卵,這種情況常見于多囊卵巢綜合征患者,其卵泡發(fā)育過程相對緩慢但最終仍能成熟排出。超聲監(jiān)測顯示優(yōu)勢卵泡直徑達到18毫米時,子宮內膜厚度通常達到8毫米以上,這種同步變化為受精卵著床創(chuàng)造良好條件,宮頸黏液同時變得稀薄透明有利于精子通過。
建議保持規(guī)律作息和均衡飲食,適當補充豆制品和堅果類食物,避免過度節(jié)食或劇烈運動,定期進行婦科檢查有助于了解卵泡發(fā)育情況,發(fā)現排卵障礙應及時就醫(yī)診治。
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