十三歲孩子出現(xiàn)惡心嘔吐可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。惡心嘔吐通常由飲食不當(dāng)、胃腸炎、食物中毒、暈動癥、腦部疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食
孩子惡心嘔吐后需暫停進食2-4小時，待癥狀緩解后嘗試少量飲用溫開水或淡鹽水。之后可進食米湯、白粥等清淡流質(zhì)食物，避免油膩、辛辣、生冷食物。每日分5-6次少量進食，每次進食量不超過100毫升。
2、補充水分
嘔吐會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)丟失，需要及時補充口服補液鹽溶液。每10-15分鐘喂服5-10毫升補液鹽，24小時內(nèi)補液量按每公斤體重50-100毫升計算。若孩子拒絕飲用，可用滴管或小勺緩慢喂服。
3、熱敷腹部
將熱水袋溫度控制在40-45℃，用毛巾包裹后放置于孩子腹部進行熱敷，每次15-20分鐘。熱敷可幫助緩解胃腸痙攣，改善局部血液循環(huán)。注意觀察皮膚情況，避免燙傷。
4、服用藥物
若癥狀持續(xù)不緩解，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮混懸液促進胃腸蠕動，蒙脫石散保護胃腸黏膜，或枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群。用藥需嚴格遵循說明書劑量，避免自行調(diào)整。
5、就醫(yī)檢查
當(dāng)孩子出現(xiàn)持續(xù)嘔吐超過24小時、嘔吐物帶血或膽汁、意識改變、尿量明顯減少等癥狀時，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議進行血常規(guī)、腹部超聲等檢查，必要時給予靜脈補液治療。
家長需注意觀察孩子嘔吐頻率、嘔吐物性狀及伴隨癥狀，記錄體溫變化?；謴?fù)期繼續(xù)給予清淡易消化飲食，避免劇烈運動。保持居住環(huán)境通風(fēng)，定期消毒餐具。若孩子出現(xiàn)精神萎靡、眼窩凹陷、皮膚彈性下降等脫水表現(xiàn)，或嘔吐反復(fù)發(fā)作，應(yīng)及時前往兒科或消化內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查明確病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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