孕通常是指妊娠,妊娠32周胎動(dòng)減少可能正常,可能不正常,若孕婦的身體還出現(xiàn)了明顯的不適,要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。
1.正常:如果孕婦長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì),或者胎兒睡眠的時(shí)間增加,胎動(dòng)現(xiàn)象只是輕微減少,一般是屬于正常情況,孕婦不需要過(guò)于焦慮,照常安心養(yǎng)胎即可。
2.不正常:如果孕婦感到胎動(dòng)異常減少,很長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)一次甚至不出現(xiàn),可能是胎兒在體內(nèi)缺氧,這種情況是不正常的,需要通過(guò)二維超聲檢查來(lái)判斷胎兒的具體情況。
妊娠期間,孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,以清淡、營(yíng)養(yǎng)的食物為主,避免攝入辛辣、生冷的食物。保持輕松、愉快的心情,避免出現(xiàn)焦慮、緊張等不良情緒。日常還可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽、打太極拳等,有助于提高身體的免疫力,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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