近視不戴眼鏡度數(shù)可能會增加,也可能不會增加,具體與用眼習(xí)慣、年齡等因素有關(guān)。
近視患者若長期不戴眼鏡,可能導(dǎo)致視物模糊,眼睛需要過度調(diào)節(jié)以看清物體,容易引起視疲勞,長此以往可能加速近視度數(shù)增長。這種情況多見于青少年及用眼強度大的人群,如學(xué)生、長期伏案工作者等。近視度數(shù)增長與眼球軸長變化有關(guān),不戴眼鏡時睫狀肌持續(xù)緊張可能促進眼軸變長。
部分成年人近視度數(shù)相對穩(wěn)定,即使不戴眼鏡也可能不會明顯增加度數(shù)。這類人群通常眼球發(fā)育已停止,用眼需求較低,近視度數(shù)變化較小。但需注意,不戴眼鏡可能影響生活質(zhì)量,如駕駛、觀影等場景存在安全隱患。
建議近視患者定期進行視力檢查,根據(jù)驗光結(jié)果配戴合適度數(shù)的眼鏡。日常注意用眼衛(wèi)生,保持適當(dāng)閱讀距離,每用眼40分鐘休息5-10分鐘,多進行戶外活動。飲食上可適量補充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等,避免在昏暗環(huán)境下用眼。若出現(xiàn)視力下降、眼脹頭痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。
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