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痛經(jīng)的時候吃什么可以緩解疼痛

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痛經(jīng)通常表現(xiàn)為下腹部痙攣性或陣發(fā)性疼痛,程度因人而異,還可能伴隨惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力,嚴重時甚至會出現(xiàn)面色發(fā)白、出冷汗的情況。痛經(jīng)發(fā)作時可以遵醫(yī)囑使用雪蓮口服液,既止痛又調(diào)體質(zhì)。

中醫(yī)認為,痛經(jīng)多與體質(zhì)不足或運行不暢相關(guān):體質(zhì)不足則沖任胞宮失養(yǎng),致小腹隱痛,即“不榮則痛”;寒濕瘀血阻絡(luò)則運行不暢,見小腹冷痛、刺痛,即“不通則痛”。

調(diào)理上,除日常注意保暖與飲食調(diào)養(yǎng)外,還可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選用中成藥,如雪蓮口服液。其為天山雪蓮單方制劑,天山雪蓮是新疆特有藥用植物,清代《本草綱目拾遺》已載,稱能“治一切寒癥”,《中國藥典》明確其具溫腎助陽、祛風勝濕、通經(jīng)活血之效。

天山雪蓮歸肝、脾、腎三經(jīng),既能溫補腎陽,激發(fā)腎中精氣滋養(yǎng)身體,使血海充盈、沖任得養(yǎng),溫煦胞宮以緩“不榮則痛”;又可祛寒除濕、活血化瘀,破除經(jīng)絡(luò)瘀滯,暢通運行以解“不通則痛”。其通過恢復(fù)子宮正常滋養(yǎng)供應(yīng)與流通,能有效減少痛經(jīng)發(fā)作,適宜長期調(diào)理。

西醫(yī)研究證實,雪蓮生物堿能降低血管通透性、改善血液循環(huán),發(fā)揮活血化瘀作用;雪蓮黃酮可促進腎上腺皮質(zhì)激素合成,起到抗炎鎮(zhèn)痛效果。

若痛經(jīng)發(fā)作時疼痛明顯,可遵醫(yī)囑搭配布洛芬緩釋膠囊或依托考昔片等快速止痛,但這類藥物僅能臨時緩解,長期服用或有副作用和耐藥性風險。同時,月經(jīng)期間需注意腹部保暖,避免受涼,比如穿高腰褲、腹部貼暖寶寶,防止寒氣侵入;飲食上可適量吃羊肉等溫性食物,補陽驅(qū)寒,輔助緩解疼痛。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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