七個(gè)月寶寶積食可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、增加活動(dòng)量、補(bǔ)充益生菌、就醫(yī)治療等方式緩解。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能發(fā)育不完善、食物性狀不適、腸道菌群失衡、病理性胃腸疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食
暫停添加新輔食，減少每餐喂養(yǎng)量，延長(zhǎng)兩餐間隔時(shí)間至3-4小時(shí)。將米糊、蔬菜泥等食物調(diào)至更稀軟狀態(tài)，避免高淀粉類食物?？蓢L試蘋果泥、胡蘿卜泥等富含果膠的食材幫助排便。哺乳期母親需避免進(jìn)食過(guò)多油膩食物。
2、腹部按摩
在寶寶清醒時(shí)，用掌心以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩前可涂抹少量嬰兒潤(rùn)膚油，力度以腹部輕微下陷為宜。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，配合屈膝壓腹動(dòng)作效果更佳。注意避開(kāi)剛進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。
3、增加活動(dòng)量
在餐后1小時(shí)讓寶寶練習(xí)俯臥抬頭、翻身等大運(yùn)動(dòng)，每日累計(jì)活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。家長(zhǎng)可幫助做蹬自行車式腿部運(yùn)動(dòng)，每次10-15個(gè)循環(huán)。適當(dāng)活動(dòng)能加速胃腸蠕動(dòng)，但需注意避免劇烈搖晃。陰雨天可在室內(nèi)進(jìn)行被動(dòng)操訓(xùn)練。
4、補(bǔ)充益生菌
可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌。這類藥物能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。需用40℃以下溫水或奶液沖服，避免與抗生素同服。連續(xù)使用一般不超過(guò)2周，癥狀緩解后逐漸減量。
5、就醫(yī)治療
若出現(xiàn)持續(xù)拒食、嘔吐物帶血絲、腹脹如鼓、發(fā)熱超過(guò)38℃等情況，需及時(shí)就診。可能由腸套疊、先天性巨結(jié)腸等疾病引起，需通過(guò)腹部B超、鋇餐造影等檢查確診。醫(yī)生可能開(kāi)具乳果糖口服溶液、多潘立酮混懸液等藥物，嚴(yán)重者需住院進(jìn)行胃腸減壓。
家長(zhǎng)需注意觀察寶寶排便次數(shù)及性狀，記錄每日進(jìn)食量。保持喂養(yǎng)環(huán)境安靜，避免逗引導(dǎo)致嗆咳。夜間睡眠時(shí)可將床頭抬高15度，喂奶后豎抱拍嗝20分鐘。選擇透氣棉質(zhì)衣物，避免腹部受涼。若3日內(nèi)癥狀無(wú)改善或加重，應(yīng)前往兒科消化?？凭驮\，禁止自行使用通便藥物或偏方治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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