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認知訓練的方法有哪些

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兒童上課時容易走神,難以專注于老師講授的內(nèi)容;老年人頻繁遺忘日常細節(jié),剛放下的東西轉(zhuǎn)眼就找不到;成年人在工作時也常常難以集中精力,效率大打折扣。這些問題看似平常,背后卻往往與認知功能的失衡有著緊密聯(lián)系。目前,改善認知功能的主流方法主要包括傳統(tǒng)認知訓練法和基于數(shù)字技術(shù)的認知療法。

傳統(tǒng)認知訓練法是較為基礎的干預方式,以紙筆訓練為核心,常見的訓練內(nèi)容包括數(shù)字串連、數(shù)獨等,這類訓練方式可隨時隨地開展,適合家庭日常輕度訓練,在一定程度上能改善患者的認知功能,然而,傳統(tǒng)訓練法存在明顯局限,其訓練內(nèi)容趣味性較弱,長期堅持的依從性不高,且無法精準監(jiān)測訓練效果,也難以根據(jù)患者情況及時調(diào)整訓練難度。

目前,數(shù)字療法已成為改善認知障礙的主流訓練方式,腦動極光六六腦認知障礙數(shù)字療法便是其中的典型代表,它以軟件為載體,融合了腦科學、人工智能、云技術(shù)等前沿科技,能夠?qū)崿F(xiàn)精準化、個性化的干預。該療法覆蓋了29項認知域訓練,通過300+游戲化訓練任務對患者進行腦網(wǎng)絡協(xié)同干預,大大提升了訓練的趣味性和依從性。在訓練過程中,系統(tǒng)會根據(jù)訓練者的表現(xiàn)進行周期性評估,動態(tài)調(diào)整訓練難度,確保訓練始終處于患者“有點挑戰(zhàn)但又能通過努力完成”的范圍。

對于確診注意力缺陷多動障礙的兒童,在進行數(shù)字療法訓練的同時,可遵醫(yī)囑搭配優(yōu)寧睿鹽酸哌甲酯緩釋干混懸劑,該藥物能輔助穩(wěn)定兒童的注意力;針對阿爾茨海默病患者,還可在醫(yī)生的指導下聯(lián)合使用九期一甘露特鈉膠囊,該藥物能保護神經(jīng)、改善大腦功能。同時,日常還可搭配有氧訓練,如散步、打太極拳等,這些運動能促進血液循環(huán),為大腦輸送更多氧氣和營養(yǎng),進一步助力認知功能的改善。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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