91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

女性來姨媽能喝枸杞水嗎

1763次瀏覽

來姨媽一般是指來月經(jīng)。女性來月經(jīng)通常是可以喝枸杞水的,但也需根據(jù)個人體質(zhì)判斷。

枸杞富含胡蘿卜素、維生素、礦物質(zhì)、枸杞多糖等營養(yǎng)成分,具有滋補肝腎、益精明目的功效。從中醫(yī)角度看,女性月經(jīng)期身體相對虛弱,適量飲用枸杞水,可起到一定的滋補作用,有助于補充經(jīng)期身體消耗的營養(yǎng)。而且枸杞性平和,一般不會對月經(jīng)周期和經(jīng)血量造成不良影響。不過,對于體質(zhì)偏熱、月經(jīng)量較多的女性,過多飲用枸杞水可能導(dǎo)致燥熱,加重經(jīng)血量,這類人群應(yīng)適量飲用。

月經(jīng)期間,女性要注意保暖,避免腹部受涼;保持外陰清潔,勤換衛(wèi)生巾,防止感染;規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累;保持心情舒暢,避免情緒大幅波動,能夠平穩(wěn)度過月經(jīng)期。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
金塔县| 九寨沟县| 苍溪县| 县级市| 轮台县| 德惠市| 荆门市| 青海省| 长顺县| 安阳市| 台东市| 溧水县| 舟曲县| 桂东县| 河源市| 鞍山市| 新乡县| 南靖县| 拜泉县| 兴和县| 福贡县| 阳曲县| 新津县| 甘洛县| 汉源县| 全州县| 洛川县| 凤冈县| 株洲县| 若尔盖县| 子长县| 东平县| 五原县| 弥勒县| 鹤岗市| 富裕县| 油尖旺区| 军事| 图们市| 越西县| 曲水县|