夜間睡眠氣短憋醒可能是睡眠姿勢不當(dāng)、室內(nèi)空氣不流通、支氣管哮喘、心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等原因引起的??梢酝ㄟ^調(diào)整姿勢、改善環(huán)境、藥物治療等方式改善。
1、睡眠姿勢不當(dāng):睡眠時若長時間保持仰臥位且枕頭過低,舌根后墜可能會阻塞氣道,導(dǎo)致氣短憋醒。建議調(diào)整為側(cè)臥位,選擇高度合適的枕頭。
2、室內(nèi)空氣不流通:若室內(nèi)空間密閉且人員較多,氧氣逐漸減少,二氧化碳增多,出現(xiàn)氣短憋醒的現(xiàn)象,需及時開窗通風(fēng)或使用空氣凈化器。
3、支氣管哮喘:該疾病可能是遺傳、環(huán)境因素造成的,可出現(xiàn)喘息、氣急、胸悶等癥狀?;颊邞?yīng)遵醫(yī)囑使用布地奈德粉霧劑、沙丁胺醇?xì)忪F劑、孟魯司特鈉片等藥物進(jìn)行治療。
4、心力衰竭:該疾病可能是心肌病變、心臟負(fù)荷過重引起的,通常表現(xiàn)為呼吸困難、乏力、水腫等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用呋塞米片、地高辛片、硝酸甘油片等藥物進(jìn)行治療。
5、慢性阻塞性肺疾?。涸摷膊】赡苁俏鼰?、空氣污染等原因?qū)е碌模0橛?a href="http://www.zcefdi.com/k/hbwoy5kbjdxlpe1.html" target="_blank">咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用噻托溴銨粉霧劑、氨茶堿片、沙美特羅替卡松吸入粉霧劑等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中,患者要注意規(guī)律作息,避免勞累,戒煙限酒,適度進(jìn)行跑步、游泳等運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),定期體檢關(guān)注健康狀況。
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