女性回奶通常要脹2-7天才開始退奶,如果女性身體出現不適癥狀,應及時就醫(yī)治療,以免耽誤病情。
女性回奶階段會逐漸減少分泌乳汁,乳腺組織也會開始調整,容易導致乳汁不能及時排出,出現脹奶的情況,會導致乳房腫脹、疼痛等。女性回奶通常要脹2-7天才會逐漸退奶,由于每個女性的具體情況不同,會影響具體的退奶時間。如果女性的身體素質較好,通常2天左右開始退奶;如果女性的身體素質較差,通常7天左右才開始退奶。
在回奶期間,建議女性注意飲食管理,營養(yǎng)均衡搭配,避免吃過于辛辣、刺激的食物,如火鍋、炸雞、白酒等,保證充足的睡眠,有助于退奶。
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