龜頭脫敏療法是指通過物理或藥物手段降低龜頭敏感度,主要用于改善早泄癥狀。治療方法主要有行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、心理干預(yù)及中醫(yī)調(diào)理等。
通過擠壓法或停動法進(jìn)行行為訓(xùn)練,幫助延長射精潛伏期。擠壓法是在性刺激達(dá)到高潮前用手指按壓龜頭冠狀溝,停動法則是在性交過程中暫停動作以降低興奮度。需在專業(yè)指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行,配合伴侶共同參與。
使用利多卡因乳膏或達(dá)克羅寧軟膏等表面麻醉劑,性交前涂抹于龜頭降低神經(jīng)敏感度。需注意藥物可能影響伴侶黏膜,建議使用避孕套隔離,避免過度使用導(dǎo)致局部感覺減退。
遵醫(yī)囑服用鹽酸達(dá)泊西汀片或舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑,通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)延長射精時間。此類藥物需嚴(yán)格遵循劑量,可能出現(xiàn)頭暈、惡心等副作用,禁止與單胺氧化酶抑制劑聯(lián)用。
針對焦慮、緊張等心理因素導(dǎo)致的早泄,可采用認(rèn)知行為療法或伴侶溝通訓(xùn)練。通過緩解壓力、改善性行為預(yù)期,間接降低龜頭敏感度的主觀感受。
采用金鎖固精丸或五子衍宗丸等中成藥溫補腎氣,配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位。適用于腎氣不固引起的早泄,需辨證施治避免誤補。
建議避免自行使用麻醉藥物或偏方,過度脫敏可能導(dǎo)致勃起功能障礙。日??纱捤擅拶|(zhì)內(nèi)褲減少摩擦刺激,進(jìn)行凱格爾運動增強盆底肌控制力。若早泄癥狀持續(xù)影響生活質(zhì)量,應(yīng)及時到男科或泌尿外科就診,排除前列腺炎、甲狀腺疾病等器質(zhì)性病因。
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