夜里牙疼一分鐘快速止疼可通過冷敷患處、鹽水漱口、按壓合谷穴、使用止痛藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等疾病引起。
1、冷敷患處
用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛側(cè)臉頰，低溫可收縮血管減輕局部腫脹和疼痛。每次冷敷持續(xù)10-15秒，間隔30秒重復(fù)進(jìn)行，避免凍傷皮膚。該方法適用于外傷或炎癥引起的急性牙疼，但對(duì)牙髓暴露導(dǎo)致的疼痛效果有限。
2、鹽水漱口
將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，含漱30秒后吐出。鹽水可暫時(shí)改變口腔滲透壓，減少神經(jīng)末梢敏感度，同時(shí)清除食物殘?jiān)档?a href="http://www.zcefdi.com/k/re75ctwukrz2ipv.html" target="_blank">感染風(fēng)險(xiǎn)。注意避免吞咽高濃度鹽水，兒童使用時(shí)需家長(zhǎng)監(jiān)督防止誤吞。
3、按壓合谷穴
用拇指用力按壓手背第一、二掌骨間的合谷穴，持續(xù)按壓1分鐘可刺激內(nèi)啡肽分泌緩解疼痛。該方法對(duì)神經(jīng)性牙疼有暫時(shí)緩解作用，但孕婦禁用。建議配合深呼吸增強(qiáng)止痛效果，單次按壓無效時(shí)可重復(fù)進(jìn)行。
4、使用止痛藥物
布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成緩解疼痛。需注意藥物禁忌癥，消化道潰瘍患者禁用布洛芬，肝功能異常者慎用對(duì)乙酰氨基酚。所有藥物均須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
5、及時(shí)就醫(yī)
若疼痛伴隨牙齦腫脹、發(fā)熱或張口困難，可能提示牙周膿腫、急性根尖周炎等需急診處理的疾病。夜間急診口腔科可進(jìn)行開髓引流、膿腫切開等處置，避免感染擴(kuò)散。智齒冠周炎發(fā)作時(shí)需局部沖洗上藥控制炎癥。
夜間突發(fā)牙疼緩解后，建議次日盡早至口腔科排查病因。日常應(yīng)使用含氟牙膏刷牙，每日至少兩次，配合牙線清潔牙縫。避免過冷過熱飲食刺激，限制高糖食物攝入。長(zhǎng)期牙疼反復(fù)發(fā)作或牙齦出血需進(jìn)行牙周檢查，齲齒應(yīng)及時(shí)充填治療。孕婦及兒童出現(xiàn)牙疼時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)優(yōu)先選擇物理止痛法并盡快就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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