小孩頭暈可能由睡眠不足、低血糖、貧血、耳部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起,可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。
兒童大腦發(fā)育需要充足睡眠,長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致腦供血不足,引發(fā)頭暈。表現(xiàn)為晨起困倦、注意力不集中。家長(zhǎng)需幫助孩子固定作息時(shí)間,午休不超過(guò)1小時(shí),睡前避免劇烈活動(dòng)。
未及時(shí)進(jìn)食或過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)血糖降低,出現(xiàn)面色蒼白、出冷汗伴頭暈。建議家長(zhǎng)隨身攜帶餅干或糖果,出現(xiàn)癥狀時(shí)立即進(jìn)食,日常保證三餐規(guī)律,兩餐間添加水果等健康零食。
缺鐵性貧血是兒童常見(jiàn)病因,與挑食或生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快有關(guān)。除頭暈外還伴隨指甲脆裂、口唇發(fā)白??勺襻t(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。
中耳炎或前庭功能障礙可能引發(fā)眩暈,常伴有耳鳴或聽(tīng)力下降。需耳鼻喉科檢查確診,可使用鹽酸倍他司汀口服液、銀杏葉提取物片、甲磺酸倍他司汀片改善循環(huán),急性期需臥床休息避免跌倒。
腦炎或偏頭痛等疾病可能導(dǎo)致持續(xù)性頭暈,伴隨嘔吐或意識(shí)模糊。需神經(jīng)科進(jìn)行腦電圖或影像學(xué)檢查,確診后可選用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚顆粒緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)需住院治療。
日常需保證兒童每日10-12小時(shí)睡眠,飲食注意補(bǔ)充含鐵豐富的牛肉、菠菜等食材,避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。若頭暈反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、抽搐等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)排查腦部器質(zhì)性疾病,所有藥物使用均需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,不可自行調(diào)整劑量。
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