紅棗雞蛋甜酒湯一般不建議天天喝，雖其營養(yǎng)豐富有滋補作用，但天天喝可能導(dǎo)致身體不良狀況。
紅棗雞蛋甜酒湯中，紅棗含糖類、維生素等，雞蛋有優(yōu)質(zhì)蛋白，甜酒含酒精、少量糖類。適量飲用可補充營養(yǎng)、增強免疫力，還能促進血液循環(huán)。但從健康看，甜酒有酒精，天天喝傷肝臟。紅棗、甜酒含糖高，長期多喝升血糖，增加患上糖尿病風(fēng)險。雞蛋營養(yǎng)豐富，過量攝入蛋白質(zhì)難消化，容易導(dǎo)致胃腸不適。注意對紅棗雞蛋甜酒湯過敏的人群不宜食用該食物。
日常生活中，飲用紅棗雞蛋甜酒湯要控制頻率和量，一般每周2-3次為宜，每次量不宜多，還需依自身狀況決定是否飲用，如糖尿病、肝臟疾病患者需謹慎。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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