孕婦喉嚨發(fā)炎可通過多喝水、鹽水漱口、蜂蜜水潤喉、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。喉嚨發(fā)炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、空氣干燥、用嗓過度、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、多喝水
保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋咽喉部分泌物，緩解黏膜干燥刺激。建議每日飲用溫水1500-2000毫升，少量多次飲用。避免含糖飲料或冰水刺激咽喉。
2、鹽水漱口
用溫鹽水漱口可減輕咽喉腫脹，抑制細(xì)菌繁殖。取2-3克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日漱口3-4次。注意漱口后無須清水二次沖洗，以延長殺菌作用。
3、蜂蜜水潤喉
蜂蜜具有抗菌消炎作用，能覆蓋咽喉黏膜形成保護(hù)層。將5-10毫升純蜂蜜加入溫水調(diào)勻，早晚各飲用一次。糖尿病患者慎用，開封后需冷藏保存。
4、蒸汽吸入
濕熱蒸汽能緩解咽喉充血水腫。將熱水倒入寬口容器，低頭保持20-30厘米距離，用毛巾覆蓋頭部吸入蒸汽5-10分鐘?？杉尤肷僭S薄荷精油增強(qiáng)效果，但妊娠初期禁用精油。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用青霉素類或頭孢類抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片。中成藥可選用板藍(lán)根顆粒、銀黃含片，禁用含冰片或麝香成分藥物。出現(xiàn)發(fā)熱超過38.5℃或呼吸困難需立即就醫(yī)。
孕婦需保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免接觸二手煙及粉塵等刺激物。飲食選擇溫涼流質(zhì)食物如粥類、蒸蛋，避免辛辣油炸食品。保證每日7-8小時(shí)睡眠，用嗓時(shí)注意控制音量和時(shí)長。若癥狀持續(xù)3天無改善或伴隨耳痛、皮疹等情況，應(yīng)及時(shí)到產(chǎn)科或耳鼻喉科就診，切勿自行服用抗生素或解熱鎮(zhèn)痛藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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