沙蒿的常見用法主要有藥用、食用、園林綠化、生態(tài)修復(fù)、傳統(tǒng)工藝等。沙蒿是一種具有多種用途的植物，其不同部位可用于不同領(lǐng)域。
1、藥用
沙蒿的全草可入藥，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效。在中醫(yī)理論中，沙蒿常用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等癥狀?，F(xiàn)代研究表明，沙蒿含有多種活性成分，具有一定的抗炎和鎮(zhèn)痛作用。使用沙蒿時需遵醫(yī)囑，避免自行用藥。
2、食用
沙蒿的嫩莖葉可作為野菜食用，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。在部分地區(qū)，人們會將沙蒿涼拌、炒食或做湯，具有獨特的清香味道。食用前需充分清洗，并確保來源安全，避免誤食有毒植物。
3、園林綠化
沙蒿具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，可用于園林綠化和防風(fēng)固沙。其根系發(fā)達(dá)，能有效防止水土流失，適合在干旱地區(qū)種植。沙蒿的觀賞價值雖不如花卉，但在生態(tài)園林建設(shè)中具有重要作用。
4、生態(tài)修復(fù)
沙蒿常用于荒漠化治理和土壤改良。其耐旱耐貧瘠的特性使其成為生態(tài)修復(fù)的優(yōu)選植物。通過種植沙蒿，可以改善土壤結(jié)構(gòu)，增加植被覆蓋率，逐步恢復(fù)退化生態(tài)系統(tǒng)。
5、傳統(tǒng)工藝
沙蒿的莖稈纖維可用于編織工藝品，如草帽、籃子等。在一些傳統(tǒng)手工藝中，沙蒿經(jīng)過處理后成為耐用且環(huán)保的原材料。這種用法既保留了傳統(tǒng)文化，又實現(xiàn)了資源的可持續(xù)利用。
使用沙蒿時需注意區(qū)分品種，避免誤用有毒種類。藥用需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，食用前要確認(rèn)安全性。園林和生態(tài)用途要考慮當(dāng)?shù)貧夂蛲寥罈l件。傳統(tǒng)工藝制作過程中要注意材料處理，防止過敏或損傷。合理利用沙蒿資源，既能發(fā)揮其多重價值，又能保護(hù)生態(tài)環(huán)境。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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