兩個乳房中間的位置稱為胸骨區(qū),是胸骨所在的解剖區(qū)域。
胸骨區(qū)位于胸部正中,由胸骨及其周圍軟組織構(gòu)成。胸骨是一塊扁平的骨,分為胸骨柄、胸骨體和劍突三部分。胸骨區(qū)上方連接鎖骨,兩側(cè)與肋骨相連形成胸廓。該區(qū)域覆蓋的皮膚較薄,皮下脂肪分布較少,觸診時可明顯感受到胸骨輪廓。胸骨區(qū)后方有縱隔結(jié)構(gòu),包含心臟、大血管、氣管等重要器官。胸骨區(qū)疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流或心血管疾病引起。日常需避免外力撞擊,女性穿戴合適內(nèi)衣可減少對胸骨區(qū)的壓迫。
保持良好坐姿有助于減輕胸骨區(qū)壓力,避免長時間低頭或駝背。適度進行擴胸運動可增強胸肌力量,但運動時需注意保護前胸區(qū)域。如出現(xiàn)胸骨區(qū)持續(xù)疼痛、腫脹或伴隨呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查原因。定期自我檢查胸骨區(qū)有無異常隆起或壓痛,有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。
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