預(yù)防角膜炎可通過(guò)保持眼部衛(wèi)生、避免眼部外傷、合理使用隱形眼鏡、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)治療眼部疾病等方式實(shí)現(xiàn)。角膜炎可能由細(xì)菌、病毒、真菌感染或物理化學(xué)刺激等因素引起,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致視力下降。
避免用手揉搓眼睛,減少病原體接觸角膜的概率。接觸眼睛前需用流動(dòng)清水和肥皂徹底清潔雙手,毛巾等個(gè)人用品應(yīng)單獨(dú)使用并定期消毒。風(fēng)沙天氣或游泳時(shí)可佩戴護(hù)目鏡,防止異物或污染物進(jìn)入眼部。眼部化妝品需選擇低刺激性產(chǎn)品,卸妝時(shí)避免殘留。
從事木工、電焊等高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)時(shí)需佩戴防護(hù)面罩,運(yùn)動(dòng)時(shí)使用專業(yè)運(yùn)動(dòng)護(hù)目鏡。家中尖銳物品應(yīng)妥善收納,兒童玩耍時(shí)需遠(yuǎn)離剪刀、竹簽等危險(xiǎn)物品。若發(fā)生角膜劃傷,應(yīng)立即用無(wú)菌生理鹽水沖洗,并盡快就醫(yī)處理,不可自行使用眼藥水。
每日佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí),睡眠前必須摘取。嚴(yán)格按照說(shuō)明書使用護(hù)理液清洗鏡片,不可用自來(lái)水沖洗。過(guò)期或破損的隱形眼鏡需立即更換,游泳、洗澡時(shí)禁止佩戴。初次佩戴者應(yīng)定期復(fù)查角膜狀態(tài),出現(xiàn)眼紅、畏光等癥狀時(shí)需暫停使用。
保證每日攝入足量維生素A和優(yōu)質(zhì)蛋白,胡蘿卜、西藍(lán)花、深海魚等食物有助于維持角膜健康。規(guī)律作息避免熬夜,每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖,免疫力低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液等免疫調(diào)節(jié)劑。
干眼癥患者需長(zhǎng)期使用玻璃酸鈉滴眼液保持角膜濕潤(rùn),瞼緣炎患者可使用妥布霉素地塞米松眼膏控制感染。出現(xiàn)眼痛、流淚、視力模糊等角膜炎早期癥狀時(shí),應(yīng)立即就醫(yī),避免自行使用氯霉素滴眼液等抗生素造成病情延誤。
日常應(yīng)注意用眼休息,每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘,保持室內(nèi)濕度在40%-60%。飲食多選擇富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜,避免辛辣刺激食物。眼部不適時(shí)可用40℃左右熱毛巾敷眼促進(jìn)血液循環(huán),但禁止熱敷已發(fā)生感染的患眼。建議每年進(jìn)行一次裂隙燈檢查,糖尿病患者需增加至每半年一次。出現(xiàn)持續(xù)性眼紅、分泌物增多等癥狀時(shí),須在24小時(shí)內(nèi)到眼科??凭驮\。
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