凍結(jié)肩和肩周炎是兩種不同的肩關(guān)節(jié)疾病，凍結(jié)肩特指肩關(guān)節(jié)囊粘連性關(guān)節(jié)囊炎，而肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織炎癥的統(tǒng)稱。兩者的主要區(qū)別在于病因、癥狀和治療方式。
凍結(jié)肩主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限，通常伴隨關(guān)節(jié)囊增厚和粘連。早期癥狀為肩部隱痛，逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛和活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)可能影響梳頭、穿衣等日常動(dòng)作。凍結(jié)肩的發(fā)病機(jī)制尚不明確，可能與糖尿病、甲狀腺疾病或長(zhǎng)期制動(dòng)有關(guān)。治療上需結(jié)合物理治療和藥物干預(yù)，常用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊緩解疼痛，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素或手術(shù)松解。
肩周炎涵蓋更廣泛的肩部炎癥性疾病，包括肌腱炎、滑囊炎等。癥狀以局部壓痛和特定方向活動(dòng)疼痛為主，被動(dòng)活動(dòng)通常不受限。常見誘因包括過度使用、外傷或姿勢(shì)不良。急性期需休息制動(dòng)，配合熱敷和消炎鎮(zhèn)痛藥如雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片。慢性期可通過肩關(guān)節(jié)功能鍛煉逐步恢復(fù)。部分患者需超聲引導(dǎo)下局部注射治療。
對(duì)于凍結(jié)肩和肩周炎患者，日常應(yīng)避免提重物和過度上肢活動(dòng)，睡眠時(shí)保持患側(cè)肩部保暖。建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻訓(xùn)練等針對(duì)性鍛煉，疼痛緩解后逐步增加活動(dòng)范圍。若保守治療3-6個(gè)月無效，或出現(xiàn)夜間痛醒、肩關(guān)節(jié)明顯僵硬等情況，應(yīng)及時(shí)就診評(píng)估是否需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)干預(yù)。飲食上注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，維持骨骼肌肉健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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壯腰健腎丸可以經(jīng)常吃嗎
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