男性更年期可通過睪酮補(bǔ)充劑、中成藥、抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜催眠藥、維生素D等藥物調(diào)理。男性更年期通常由雄激素水平下降、心理壓力、慢性疾病、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等原因引起,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液等可用于改善雄激素缺乏引起的乏力、性欲減退。需定期監(jiān)測前列腺特異性抗原和紅細(xì)胞壓積,避免血栓風(fēng)險(xiǎn)。伴隨潮熱、骨質(zhì)疏松時(shí)需聯(lián)合鈣劑。
龜齡集膠囊、右歸丸等補(bǔ)腎陽類中成藥適用于腰膝酸軟、畏寒肢冷癥狀。服藥期間忌生冷飲食,高血壓患者慎用??赡艹霈F(xiàn)口干、便秘等不良反應(yīng)。
鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等SSRI類藥物可緩解焦慮抑郁情緒。起效需2-4周,禁止與單胺氧化酶抑制劑聯(lián)用??赡芤l(fā)嗜睡或胃腸道反應(yīng)。
右佐匹克隆片、阿普唑侖片等短期用于睡眠障礙,連續(xù)使用不超過4周。長期服用可能產(chǎn)生依賴性,突然停藥易出現(xiàn)戒斷反應(yīng)。
骨化三醇軟膠囊配合鈣劑可預(yù)防骨質(zhì)疏松,需定期檢測血鈣濃度。過量可能引發(fā)高鈣血癥,腎功能不全者需調(diào)整劑量。
建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動。飲食增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸食物,限制酒精攝入。定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖指標(biāo),合并慢性疾病者需??齐S訪。心理疏導(dǎo)可通過正念訓(xùn)練緩解壓力,嚴(yán)重情緒障礙應(yīng)及時(shí)尋求心理治療。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用,禁止自行調(diào)整劑量。
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