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中醫(yī)認(rèn)為大小便失禁是什么原因

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中醫(yī)認(rèn)為大小便失禁多與脾腎陽虛、中氣下陷、濕熱下注、氣血兩虛、肝郁氣滯等因素有關(guān)?？赏ㄟ^溫補(bǔ)脾腎、升陽舉陷、清熱利濕、益氣養(yǎng)血、疏肝解郁等方式調(diào)理。

1、脾腎陽虛

脾腎陽虛是大小便失禁的常見原因，多因久病體虛或年老體弱導(dǎo)致脾腎陽氣不足。脾主運(yùn)化水濕，腎司二便，脾腎陽虛則固攝無權(quán)，表現(xiàn)為小便頻數(shù)清長、大便溏泄失禁，伴有畏寒肢冷、腰膝酸軟等癥狀。治療需溫補(bǔ)脾腎，可選用金匱腎氣丸配合補(bǔ)中益氣湯加減。

2、中氣下陷

中氣下陷多因勞倦過度或久病耗氣，導(dǎo)致升舉無力。表現(xiàn)為肛門墜脹、小便失禁或余瀝不盡，伴有氣短乏力、食欲不振。治療宜升陽舉陷，常用補(bǔ)中益氣湯加枳實(shí)、升麻等藥物。日常可練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)幫助提升中氣。

3、濕熱下注

濕熱下注多見于飲食不節(jié)或外感濕熱之邪，濕熱蘊(yùn)結(jié)下焦，擾動(dòng)膀胱和腸道。癥狀為小便灼熱失禁、大便黏滯不爽，伴有口苦咽干、會(huì)陰潮濕。治療需清熱利濕，可選八正散或龍膽瀉肝湯加減，同時(shí)需忌食辛辣油膩。

4、氣血兩虛

氣血兩虛常見于產(chǎn)后或大失血后，氣血虧虛不能固攝。表現(xiàn)為小便失禁、大便滑脫，伴有面色蒼白、心悸氣短。治療需益氣養(yǎng)血，可選用歸脾湯或十全大補(bǔ)湯，配合艾灸關(guān)元、氣海等穴位。

5、肝郁氣滯

肝郁氣滯多因情志不暢導(dǎo)致肝失疏泄，影響膀胱和腸道的正常功能。癥狀為小便頻急失禁、大便不調(diào)，伴有脅肋脹痛、情緒抑郁。治療宜疏肝解郁，可用逍遙散加減，配合情志調(diào)節(jié)和適量運(yùn)動(dòng)。

對于大小便失禁的日常調(diào)理，需注意腹部保暖，避免久坐久站。飲食宜溫軟易消化，可適量食用山藥、芡實(shí)、蓮子等健脾固腎食材。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。進(jìn)行盆底肌鍛煉如凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于改善癥狀。情志不暢者可練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理和針灸治療，切勿自行用藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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