女性內(nèi)分泌失調(diào)常見(jiàn)癥狀主要有月經(jīng)紊亂、皮膚問(wèn)題、情緒波動(dòng)、體重異常變化、體毛增多或減少等。內(nèi)分泌失調(diào)可能與激素水平異常、卵巢功能減退、甲狀腺疾病等因素有關(guān)。
內(nèi)分泌失調(diào)最典型表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律,可能出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)或縮短、經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少,甚至閉經(jīng)。多與下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂有關(guān),需通過(guò)性激素六項(xiàng)檢查明確原因。
雄激素水平升高會(huì)導(dǎo)致痤瘡頻發(fā)、皮膚油膩;雌激素不足則易出現(xiàn)皮膚干燥、色斑。部分患者伴隨頑固性脫發(fā),與甲狀腺激素或泌乳素異常相關(guān)。
孕激素水平下降可能引發(fā)焦慮、易怒等情緒癥狀,嚴(yán)重者可出現(xiàn)抑郁傾向。更年期女性因雌激素驟降,可能出現(xiàn)心悸、潮熱等植物神經(jīng)紊亂表現(xiàn)。
甲狀腺功能減退會(huì)導(dǎo)致代謝減慢引起肥胖,而甲亢則可能造成體重驟降。多囊卵巢綜合征患者常伴胰島素抵抗,易出現(xiàn)腹型肥胖。
雄激素過(guò)多可能出現(xiàn)多毛癥,如唇周、下頜毛發(fā)增粗;雌激素缺乏可能導(dǎo)致腋毛、陰毛稀疏。腎上腺皮質(zhì)增生癥患者可見(jiàn)異常體毛分布。
建議保持規(guī)律作息,避免熬夜,每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng),飲食注意增加豆制品、深海魚(yú)等富含植物雌激素和歐米伽3脂肪酸的食物。若癥狀持續(xù)2個(gè)月以上或伴隨嚴(yán)重不適,需及時(shí)至婦科或內(nèi)分泌科就診,完善激素水平檢測(cè),必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、左甲狀腺素鈉片等藥物進(jìn)行調(diào)理。日??赏ㄟ^(guò)冥想、瑜伽等方式緩解壓力,避免過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食。
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