孕期預(yù)防新生兒黃疸需從孕期飲食管理、定期產(chǎn)檢、避免感染、控制妊娠并發(fā)癥、新生兒早期喂養(yǎng)等方面綜合干預(yù)。
1、孕期飲食管理
孕婦需保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適量增加富含維生素C的蔬菜水果如橙子、西藍(lán)花，避免過(guò)量食用可能誘發(fā)黃疸的食物如辛辣刺激或含添加劑食品。每日飲水不少于1500毫升，有助于促進(jìn)膽紅素代謝。
2、定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)
按時(shí)完成血型檢測(cè)、肝功能檢查等產(chǎn)前篩查，尤其Rh陰性血型孕婦需檢測(cè)抗體效價(jià)。通過(guò)超聲監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)處理。
3、避免感染風(fēng)險(xiǎn)
孕期需預(yù)防TORCH感染，避免接觸風(fēng)疹、巨細(xì)胞病毒等病原體。注意手衛(wèi)生，流感季節(jié)減少人群聚集，必要時(shí)接種流感疫苗。
4、控制妊娠并發(fā)癥
妊娠期糖尿病或高血壓可能增加胎兒溶血風(fēng)險(xiǎn)，需通過(guò)血糖監(jiān)測(cè)、低糖飲食、適度運(yùn)動(dòng)等方式控制。出現(xiàn)膽汁淤積癥時(shí)需遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸片。
5、新生兒早期干預(yù)
出生后1小時(shí)內(nèi)開始母乳喂養(yǎng)，按需哺乳保證每日8-12次。密切觀察皮膚黃染情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)進(jìn)行藍(lán)光治療或使用茵梔黃口服液等藥物干預(yù)。
建議孕婦保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免接觸化學(xué)污染物。產(chǎn)后注意新生兒保暖，記錄大小便次數(shù)及顏色變化，出現(xiàn)嗜睡、拒奶等異常表現(xiàn)時(shí)立即就醫(yī)。哺乳期母親可繼續(xù)補(bǔ)充復(fù)合維生素，避免攝入酒精及咖啡因等影響肝臟代謝的物質(zhì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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