乳房結(jié)節(jié)一般不建議揉開,乳房結(jié)節(jié)是否需要處理需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)決定。
乳房結(jié)節(jié)多為良性病變,常見于乳腺增生或纖維腺瘤。良性結(jié)節(jié)質(zhì)地較韌,邊界清晰,揉搓無法改變其結(jié)構,過度按壓反而可能刺激局部組織充血水腫。日??赏ㄟ^穿戴無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫,每月月經(jīng)結(jié)束后自查乳房有無形態(tài)變化,定期復查超聲觀察結(jié)節(jié)生長速度。若伴隨經(jīng)期脹痛可熱敷緩解,避免攝入含咖啡因飲品。
惡性結(jié)節(jié)通常質(zhì)地堅硬且活動度差,揉捏可能加速癌細胞擴散。短期內(nèi)迅速增大、形態(tài)不規(guī)則或伴有乳頭溢血的結(jié)節(jié)需立即就醫(yī),通過穿刺活檢明確性質(zhì)。乳腺癌高危人群應每年進行鉬靶聯(lián)合超聲檢查,避免對乳房區(qū)域進行暴力推拿或使用紅外線理療儀等設備。
發(fā)現(xiàn)乳房結(jié)節(jié)后應避免自行按摩或外敷藥物,及時至乳腺外科就診評估。日常保持規(guī)律作息與均衡飲食,控制動物脂肪攝入,適量增加西藍花等十字花科蔬菜攝入有助于乳腺健康。40歲以上女性建議每1-2年進行專項乳腺檢查。
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