91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

5個月孕婦能平躺睡嗎

2758次瀏覽

5個月孕婦一般可以短時間平躺睡,但長時間平躺可能影響胎兒供氧。孕中期子宮增大可能壓迫下腔靜脈,建議以左側(cè)臥位為主。

孕中期子宮尚未達到顯著壓迫下腔靜脈的程度,短時間平躺不會造成明顯影響。此時胎兒發(fā)育相對穩(wěn)定,孕婦睡眠姿勢可適度調(diào)整。若平躺時未出現(xiàn)頭暈、心悸等不適,偶爾改變體位有助于緩解肌肉緊張。睡眠過程中身體會自然調(diào)整姿勢,無須刻意保持單一睡姿。

隨著孕周增加,平躺可能引發(fā)仰臥位低血壓綜合征。子宮壓迫下腔靜脈會導致回心血量減少,出現(xiàn)血壓下降、胎盤供血不足。部分孕婦平躺時可能感到呼吸困難、胎動頻繁,此時需立即轉(zhuǎn)為側(cè)臥。妊娠合并貧血或雙胎孕婦更需避免長時間平躺。

建議孕婦使用孕婦枕支撐腰背部,采取左側(cè)臥位30度傾斜的睡姿。夜間可左右側(cè)臥交替,避免單側(cè)肢體受壓。如出現(xiàn)明顯不適或胎動異常,應及時就醫(yī)評估。日常可進行適度散步、孕婦瑜伽等活動改善血液循環(huán),睡眠前2小時控制飲水量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

點擊查看更多>
左贡县| 玉门市| 宿州市| 塔城市| 垣曲县| 和硕县| 义乌市| 武夷山市| 淮南市| 互助| 瑞安市| 韶关市| 克拉玛依市| 秭归县| 彭阳县| 凤阳县| 武汉市| 黎川县| 惠安县| 武陟县| 平南县| 西充县| 疏勒县| 兰州市| 揭东县| 昂仁县| 得荣县| 海丰县| 辰溪县| 务川| 莱西市| 南江县| 辉南县| 隆昌县| 无极县| 苏尼特右旗| 盘锦市| 政和县| 噶尔县| 南宁市| 司法|