眼睛模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因引起。視力模糊是多種眼部疾病的常見癥狀，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷病因。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間用眼可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視物模糊伴眼干澀。這與近距離用眼過(guò)度、屏幕藍(lán)光刺激有關(guān)，通常閉眼休息或熱敷后可緩解。避免連續(xù)用眼超過(guò)40分鐘，可配合人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成角膜表面干燥，出現(xiàn)間歇性視物模糊。常見于長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡、空調(diào)環(huán)境下工作人群，可能伴有異物感。需減少隱形眼鏡佩戴時(shí)長(zhǎng)，使用環(huán)孢素滴眼液等促進(jìn)淚液分泌的藥物。
3、屈光不正
近視、遠(yuǎn)視或散光未矯正時(shí)，光線無(wú)法準(zhǔn)確聚焦視網(wǎng)膜，導(dǎo)致持續(xù)性視力下降。青少年快速進(jìn)展的近視可能伴隨瞇眼、頭痛，需通過(guò)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡矯正，必要時(shí)使用阿托品滴眼液控制度數(shù)增長(zhǎng)。
4、白內(nèi)障
晶狀體混濁引起的漸進(jìn)性無(wú)痛性視力減退，常見于老年人。可能與紫外線暴露、糖尿病等有關(guān)，表現(xiàn)為對(duì)比敏感度下降、眩光。早期可用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化手術(shù)。
5、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致視野缺損伴霧視，急性發(fā)作時(shí)有頭痛、惡心。開角型青光眼早期癥狀隱匿，需通過(guò)眼壓測(cè)量確診?？蛇x用拉坦前列素滴眼液降低眼壓，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行小梁切除術(shù)。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺6米外20秒，室內(nèi)光線亮度需與屏幕匹配。糖尿病患者需定期檢查眼底，40歲以上人群建議每年測(cè)眼壓。出現(xiàn)突發(fā)視力下降、視野缺損或眼紅眼痛時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)排查視網(wǎng)膜脫離、葡萄膜炎等急癥。適量補(bǔ)充含葉黃素、維生素A的深色蔬菜有助于維護(hù)眼健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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