五指毛屬于平性食材,既非寒性也非熱性。五指毛又稱五指毛桃,是??浦参锎秩~榕的根,具有健脾補肺、行氣利濕等功效,適合多數(shù)體質人群適量食用。
五指毛桃性味平和,不偏寒熱,其藥性溫和的特點使其在嶺南地區(qū)常被用作藥膳材料。從中醫(yī)理論分析,五指毛桃歸脾、肺、肝經,既能補益脾肺之氣,又可疏通經絡濕滯,這種雙向調節(jié)作用正是平性藥材的特征?,F(xiàn)代研究顯示其含有的補骨脂素等成分具有抗炎、調節(jié)免疫的作用,但不會引起體質偏頗。日常使用時可與雞肉、豬骨等搭配煲湯,既能增強滋補效果,又不會引發(fā)上火或體寒問題。
食用五指毛桃時建議選擇表皮黃棕色、斷面呈纖維狀的優(yōu)質藥材,避免霉變或硫磺熏制品。慢性病患者及孕婦使用前應咨詢中醫(yī)師,過敏體質者初次食用需觀察是否有皮膚瘙癢等反應。保存時應置于陰涼干燥處,防止受潮變質,若與薏米、茯苓等利濕食材配伍,可增強祛濕效果但不宜過量長期服用。
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
288次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
775次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
220次瀏覽
176次瀏覽
159次瀏覽
85次瀏覽
134次瀏覽