小孩臉上長(zhǎng)痱子可通過保持皮膚清潔干燥、冷敷緩解瘙癢、外用爐甘石洗劑、避免過度包裹、調(diào)整室內(nèi)溫濕度等方式快速消除。痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕環(huán)境、衣物摩擦等因素引起。
1、保持皮膚清潔干燥
每日用溫水輕柔清潔面部，避免使用堿性肥皂或過度揉搓。清潔后輕輕拍干水分，可薄涂無刺激的嬰兒潤(rùn)膚乳。汗液滯留是痱子主要誘因，需及時(shí)擦干孩子面部汗液，尤其在進(jìn)食、哭鬧后。
2、冷敷緩解瘙癢
將干凈毛巾浸入4-6℃冷水中擰干，敷于痱子處5-8分鐘，每日重復(fù)3-4次。冷敷能收縮毛細(xì)血管減輕紅腫，降低皮膚溫度緩解刺癢感。若孩子抓撓嚴(yán)重，可剪短指甲或佩戴棉質(zhì)手套。
3、外用爐甘石洗劑
爐甘石洗劑主要含氧化鋅和甘油，使用前搖勻，棉簽蘸取點(diǎn)涂患處每日2-3次。該藥物能吸附汗液形成保護(hù)層，緩解炎癥反應(yīng)。避免接觸眼睛，若出現(xiàn)皮膚脫屑應(yīng)停用。
4、避免過度包裹
選擇寬松透氣的純棉衣物，室溫26℃以下時(shí)無須額外加蓋毯子。頸部、面部等易出汗部位避免衣物直接摩擦。睡眠時(shí)保持仰臥位，減少面部與床品接觸。
5、調(diào)整室內(nèi)溫濕度
使用空調(diào)或除濕機(jī)維持室溫24-26℃、濕度50%-60%，每日通風(fēng)2-3次。高溫時(shí)段避免外出，必須外出時(shí)用遮陽帽遮擋面部。嬰兒推車需配備透氣遮陽棚。
日常應(yīng)注意觀察痱子變化，若出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱或持續(xù)3天未緩解需就醫(yī)。夏季可每日給孩子飲用適量綠豆湯、冬瓜水等清熱飲品，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。選擇標(biāo)注嬰幼兒適用的防曬產(chǎn)品，外出前30分鐘涂抹。保持孩子情緒穩(wěn)定，劇烈哭鬧會(huì)加重出汗。若痱子反復(fù)發(fā)作，建議兒科就診排除特應(yīng)性皮炎等潛在疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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