慢阻肺可通過戒煙、氧療、呼吸訓(xùn)練、藥物管理和營養(yǎng)支持等方式護理。慢阻肺通常由長期吸煙、空氣污染、職業(yè)粉塵暴露、反復(fù)呼吸道感染及遺傳因素等原因引起。
1、戒煙
戒煙是慢阻肺護理的核心措施。煙草煙霧中的有害物質(zhì)會持續(xù)損傷氣道和肺泡，導(dǎo)致病情進展。患者可通過尼古丁替代療法如尼古丁貼片或尼古丁咀嚼膠輔助戒煙，必要時可遵醫(yī)囑使用鹽酸安非他酮緩釋片等藥物。家屬應(yīng)避免在患者周圍吸煙，減少二手煙暴露。
2、氧療
長期家庭氧療適用于血氧分壓低于60毫米汞柱的患者。每日吸氧時間需達到15小時以上，流量控制在1-2升/分鐘。使用制氧機時需定期清潔濕化瓶，避免細菌滋生。外出活動時可攜帶便攜式氧氣瓶，但需注意遠離明火和高溫環(huán)境。
3、呼吸訓(xùn)練
腹式呼吸和縮唇呼吸能改善通氣效率?；颊呖扇⊙雠P位，一手放于腹部，吸氣時腹部隆起，呼氣時收縮腹肌并縮唇緩慢吐氣。每日訓(xùn)練3次，每次10分鐘。嚴重呼吸困難者可借助呼吸訓(xùn)練器，如三球式呼吸訓(xùn)練器進行阻力訓(xùn)練。
4、藥物管理
常用藥物包括支氣管擴張劑如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、異丙托溴銨氣霧劑，以及糖皮質(zhì)激素如布地奈德福莫特羅粉吸入劑?；颊咝枵莆照_吸入技術(shù)，定期清洗吸入裝置。急性加重期可能需要口服潑尼松片或靜脈注射甲潑尼龍琥珀酸鈉。
5、營養(yǎng)支持
慢阻肺患者常伴有營養(yǎng)不良，需保證每日每公斤體重1.2-1.5克蛋白質(zhì)攝入?？蛇x擇魚肉、雞胸肉、豆腐等高蛋白低脂食物。少食多餐避免飽脹影響呼吸，適當補充維生素D和鈣劑預(yù)防骨質(zhì)疏松。體重指數(shù)低于18.5者需增加營養(yǎng)補充劑。
慢阻肺患者應(yīng)保持居住環(huán)境通風(fēng)良好，濕度控制在40%-60%。冬季注意保暖避免冷空氣刺激，接種流感疫苗和肺炎疫苗預(yù)防感染。每周進行3-5次低強度有氧運動如散步、太極拳，運動時攜帶急救藥物。定期復(fù)查肺功能，記錄癥狀變化及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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