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腸胃病的人飲食禁忌有哪些

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腸胃病指功能性胃腸病。一般情況下，功能性胃腸病患者的飲食應(yīng)注意避免飲食不潔、避免刺激食物、避免易脹氣食物、避免油膩食物、避免暴飲暴食等。具體分析如下：

1.避免飲食不潔：功能性胃腸病可能由于飲食不干凈，建議患者平時(shí)應(yīng)避免飲食不潔，如避免食用生肉或變質(zhì)的食物，不利于病情恢復(fù)。

2.避免刺激食物：功能性胃腸病患者由于胃腸功能失調(diào)容易引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。建議患者平時(shí)應(yīng)避免刺激食物，如咖啡、濃茶、辣條等，應(yīng)注意飲食清淡，有利于緩解癥狀。

3.避免易脹氣食物：功能性胃腸病患者容易導(dǎo)致消化吸收功能減弱，出現(xiàn)消化不良。建議患者避免食用易脹氣食物，如紅薯、大豆、洋蔥等，減輕胃部負(fù)擔(dān)，有利于身體恢復(fù)。

4.避免油膩食物：患者如果長(zhǎng)期食用過于油膩的食物，如炸雞、奶油蛋糕、烤鴨等，容易胃腸負(fù)擔(dān)，引發(fā)胃脹、便秘等癥狀。建議患者平時(shí)應(yīng)避免食用油膩食物，多吃富含膳食纖維的食物，如胡蘿卜、香蕉、燕麥等，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。

5.避免暴飲暴食：患者功能性胃腸病還可能是由于暴飲暴食引起的，建議患者平時(shí)應(yīng)避免暴飲暴食，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，少食多餐，能減輕胃部負(fù)擔(dān)，減輕不適。

建議功能性胃腸病患者在治療期間應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜或過于勞累，積極配合醫(yī)生治療，有助于病情恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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