孕婦頭暈眼前發(fā)黑可能與低血糖、貧血、體位性低血壓、妊娠期高血壓或耳石癥等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確原因。
1、低血糖
妊娠期代謝加快可能導(dǎo)致血糖波動，空腹時間過長或飲食不規(guī)律時易出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑、手抖等癥狀。建議孕婦少量多餐，隨身攜帶無糖餅干等健康零食，避免長時間空腹。若癥狀頻繁發(fā)作需檢測血糖，排除妊娠期糖尿病。
2、貧血
孕期血容量增加可能導(dǎo)致缺鐵性貧血，表現(xiàn)為頭暈、乏力、面色蒼白，嚴(yán)重時出現(xiàn)眼前發(fā)黑?？赏ㄟ^血常規(guī)檢查確診，日常可適量進(jìn)食紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物，必要時遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。
3、體位性低血壓
增大的子宮壓迫下腔靜脈，突然站立時血液回流減少可能引發(fā)短暫性腦供血不足。建議改變體位時動作緩慢，避免久站久坐，睡眠時采取左側(cè)臥位改善循環(huán)。若伴隨心悸需排查心律失常。
4、妊娠期高血壓
血壓升高可能導(dǎo)致腦血管痙攣，出現(xiàn)頭暈、視物模糊甚至眼前發(fā)黑，需監(jiān)測血壓和尿蛋白。確診后需限制鈉鹽攝入，遵醫(yī)囑使用甲基多巴片或拉貝洛爾片等降壓藥物，警惕子癇前期風(fēng)險。
5、耳石癥
孕期激素變化可能誘發(fā)內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落，表現(xiàn)為與頭位變動相關(guān)的眩暈、視物旋轉(zhuǎn)感?？赏ㄟ^手法復(fù)位治療，日常避免突然轉(zhuǎn)頭或彎腰動作。
孕婦出現(xiàn)頭暈眼前發(fā)黑時應(yīng)立即坐下或側(cè)臥防止跌倒，保持環(huán)境通風(fēng)，記錄癥狀發(fā)作時間和誘因。日常需保證每日飲水量2000毫升左右，避免高溫環(huán)境，睡眠時墊高下肢促進(jìn)靜脈回流。每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度運(yùn)動如孕婦瑜伽或散步，但避免空腹運(yùn)動。若癥狀持續(xù)或伴隨頭痛、視物模糊、水腫等表現(xiàn)，須24小時內(nèi)就醫(yī)排查妊娠并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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