玫瑰花和蜂蜜通??梢砸黄鹋菟?。
玫瑰花和蜂蜜在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上并不存在相克的關(guān)系,可以同時(shí)用于制作茶飲,如玫瑰花蜜茶。不僅可以補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分,包括維生素、礦物質(zhì)等,還能有效促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,達(dá)到排毒養(yǎng)顏的效果,對(duì)皮膚健康有益。玫瑰花含有豐富的揮發(fā)油、黃酮類化合物、氨基酸等人體所需物質(zhì),具有疏肝解郁、活血散瘀等功效。蜂蜜富含果糖和葡萄糖,具有緩解疲勞、消除積滯等功效。需要注意的是,玫瑰花性溫,蜂蜜含有較多的糖分,二者泡水喝時(shí)不宜飲用過多,以免導(dǎo)致咳嗽、咽干等不適癥狀。
在日常生活中,制作好的茶飲建議在2小時(shí)內(nèi)飲用完畢,以免影響口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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