一歲寶寶發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式退燒。發(fā)燒通常由病毒感染、細(xì)菌感染、疫苗接種反應(yīng)、環(huán)境溫度過(guò)高、脫水等原因引起。
1、物理降溫
用溫水擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。擦拭時(shí)動(dòng)作輕柔，每次持續(xù)10分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。同時(shí)可配合溫水浴，水溫比體溫低1-2攝氏度，浸泡時(shí)間不超過(guò)10分鐘。注意觀察寶寶反應(yīng)，出現(xiàn)寒戰(zhàn)應(yīng)立即停止。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)燒會(huì)增加體液流失，需要少量多次喂食溫水、母乳或配方奶。6個(gè)月以上寶寶可適當(dāng)飲用稀釋的蘋果汁或口服補(bǔ)液鹽溶液。每次喂水量為10-15毫升，間隔30分鐘一次。觀察排尿情況，若4小時(shí)無(wú)排尿需警惕脫水。避免飲用含糖飲料或冰鎮(zhèn)液體。
3、調(diào)整環(huán)境
保持室溫在24-26攝氏度，濕度50%-60%。穿著單層純棉衣物，避免包裹過(guò)厚。每2小時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)10分鐘，但避免對(duì)流風(fēng)直吹。使用加濕器維持空氣濕度，定期清潔加濕器水箱。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)調(diào)低室溫1-2攝氏度，但不宜低于22攝氏度。
4、使用退熱貼
選擇嬰幼兒專用退熱貼，避開(kāi)眼睛、口鼻等部位。前額貼敷每次不超過(guò)4小時(shí)，需定時(shí)更換。腋下使用時(shí)需修剪合適尺寸，避免邊緣摩擦皮膚。退熱貼僅輔助降溫，不能替代其他退熱措施。使用后觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)紅疹應(yīng)立即停用。
5、遵醫(yī)囑用藥
體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸滴劑、對(duì)乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。給藥前確認(rèn)藥物劑量適合月齡體重，兩次用藥間隔至少4小時(shí)。避免交替使用不同退熱藥，用藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫。若發(fā)熱持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)嗜睡、抽搐等癥狀需立即就醫(yī)。
家長(zhǎng)需保持冷靜，每2小時(shí)監(jiān)測(cè)一次體溫并記錄變化趨勢(shì)。飲食選擇易消化的米糊、蔬菜泥等，暫停添加新輔食。密切觀察精神狀態(tài)、皮膚黏膜及排尿情況。退熱后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈活動(dòng)，注意足部保暖。若發(fā)熱反復(fù)或伴隨皮疹、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往兒科就診。日常應(yīng)按時(shí)接種疫苗，保持居住環(huán)境清潔，避免接觸發(fā)熱患者。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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