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風(fēng)熱感冒嗓子癢咳嗽怎么辦

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風(fēng)熱感冒嗓子癢咳嗽可通過(guò)多喝水、服用清熱解毒藥物、使用止咳化痰藥物、保持空氣濕潤(rùn)、避免辛辣刺激食物等方式緩解。風(fēng)熱感冒通常由外感風(fēng)熱邪氣、肺衛(wèi)失宣等因素引起。

1、多喝水

適量飲用溫開(kāi)水有助于稀釋咽喉分泌物,緩解嗓子干癢癥狀。建議每日少量多次飲用,水溫控制在40-50攝氏度為宜??膳浜巷嬘镁栈ú琛⒔疸y花露等具有疏風(fēng)清熱功效的飲品,但避免一次性過(guò)量飲水導(dǎo)致胃腸不適。

2、清熱解毒藥物

風(fēng)熱感冒可遵醫(yī)囑使用銀翹解毒片、雙黃連口服液、板藍(lán)根顆粒等中成藥。銀翹解毒片含金銀花、連翹等成分,能緩解發(fā)熱頭痛癥狀。雙黃連口服液具有抗病毒作用,適用于咽喉腫痛明顯者。使用前需排除藥物過(guò)敏史,服藥期間忌食油膩。

3、止咳化痰藥物

咳嗽癥狀明顯時(shí)可選用蜜煉川貝枇杷膏、強(qiáng)力枇杷露、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物。蜜煉川貝枇杷膏能潤(rùn)肺止咳,適合干咳無(wú)痰者。鹽酸氨溴索口服溶液可分解黏液,適用于痰液黏稠難以咳出時(shí)。需注意鎮(zhèn)咳藥物不適用于痰多者。

4、保持空氣濕潤(rùn)

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%之間,可減輕呼吸道黏膜干燥。若無(wú)加濕器可在房間放置清水盆,或定期用溫?zé)崦矸罂诒?。避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)直吹環(huán)境,外出時(shí)可佩戴棉質(zhì)口罩防護(hù)。

5、避免辛辣刺激食物

發(fā)病期間應(yīng)忌食辣椒、花椒、油炸食品及冷飲。飲食以清淡易消化為主,推薦食用雪梨燉冰糖、百合粥等潤(rùn)肺膳食。過(guò)熱或過(guò)涼食物均可能刺激咽喉加重咳嗽,食物溫度建議保持在37攝氏度左右。

風(fēng)熱感冒期間需保證充足休息,每日睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng),可進(jìn)行適度散步等低強(qiáng)度活動(dòng)促進(jìn)新陳代謝。若出現(xiàn)高熱不退、痰中帶血、呼吸困難等癥狀,或咳嗽持續(xù)超過(guò)2周未緩解,應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診?;謴?fù)期可適當(dāng)食用枇杷、荸薺等潤(rùn)肺水果,但需注意清潔消毒。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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