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拍打兩側(cè)大腿根有哪些功效

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拍打兩側(cè)大腿根一般有改善肌肉功能、改善血液循環(huán)、緩解疲勞、促進(jìn)消化吸收、改善月經(jīng)失調(diào)等功效,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)拍打,注意控制力度和時(shí)間。

1.改善肌肉功能:拍打大腿根,可以在一定程度上改善腿部肌肉的功能,有一定的強(qiáng)身健體效果。

2.改善血液循環(huán):拍打大腿根還可以促進(jìn)血液循環(huán),加速身體的新陳代謝

3.緩解疲勞:若長(zhǎng)期坐、站,身體局部的血液循環(huán)可能變差,肌肉可能處于僵硬狀態(tài),此時(shí)適當(dāng)拍打兩側(cè)大腿有助于緩解疲勞。

4.促進(jìn)消化吸收:大腿的根內(nèi)側(cè)有脾經(jīng),對(duì)人體的消化吸收有影響,拍打大腿根可在一定程度上緩解食欲不振的情況,幫助消化。

5.改善月經(jīng)失調(diào):拍打兩側(cè)大腿根還可刺激相關(guān)的穴位,可調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、手腳冰涼等癥狀。

但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)拍打,要注意保持適宜的力度,并且要控制時(shí)間。如果出現(xiàn)身體不適,建議及時(shí)就醫(yī)治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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