嘴里長(zhǎng)皰疹可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、局部用藥、口服抗病毒藥物、調(diào)整飲食、避免刺激等方式治療。嘴里長(zhǎng)皰疹通常由單純皰疹病毒感染、免疫力下降、口腔黏膜損傷、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力大等原因引起。
1、保持口腔衛(wèi)生
使用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，每日重復(fù)進(jìn)行多次，有助于減少口腔細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。避免使用含酒精的漱口水刺激皰疹。進(jìn)食后及時(shí)清潔口腔殘?jiān)捎密浢浪⑤p柔刷牙，配合牙線清理牙縫。皰疹未愈合期間禁止與他人共用餐具、水杯等物品。
2、局部用藥
遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋凝膠等抗病毒外用藥涂抹患處，每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。疼痛明顯時(shí)可短期應(yīng)用利多卡因凝膠緩解癥狀。合并細(xì)菌感染時(shí)需聯(lián)合莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。用藥前需清潔雙手，棉簽蘸取藥物后輕敷于皰疹表面，避免用力摩擦。
3、口服抗病毒藥物
癥狀較重或反復(fù)發(fā)作時(shí)，醫(yī)生可能開(kāi)具阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊、伐昔洛韋片等系統(tǒng)性抗病毒藥物。這類(lèi)藥物通過(guò)抑制病毒復(fù)制縮短病程，需嚴(yán)格按療程服用。免疫功能低下者可能需要延長(zhǎng)用藥周期。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝腎功能，禁止自行調(diào)整劑量。
4、調(diào)整飲食
選擇溫涼的流質(zhì)或軟食如米粥、蒸蛋羹、藕粉等，避免過(guò)熱、辛辣、酸性食物刺激潰瘍面。適量補(bǔ)充富含維生素B族的瘦肉、深綠色蔬菜，以及含鋅的海產(chǎn)品。暫時(shí)禁食堅(jiān)果、薯片等堅(jiān)硬粗糙食物。每日飲水超過(guò)1500毫升，可用吸管減少液體接觸創(chuàng)面。
5、避免刺激
戒煙戒酒直至皰疹完全愈合，煙酒會(huì)延緩黏膜修復(fù)。減少說(shuō)話頻率以防摩擦患處，睡眠時(shí)墊高枕頭減輕口腔充血。暫停使用含十二烷基硫酸鈉的牙膏。精神緊張可能誘發(fā)復(fù)發(fā)，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力，保證每日7-8小時(shí)睡眠。
皰疹發(fā)作期間應(yīng)每日觀察創(chuàng)面變化，若出現(xiàn)化膿、持續(xù)高熱或超過(guò)兩周未愈需及時(shí)復(fù)診。愈后注意鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，冬季做好口唇防護(hù)。反復(fù)發(fā)作超過(guò)每年6次者，建議進(jìn)行免疫功能評(píng)估。保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于降低復(fù)發(fā)概率，必要時(shí)可遵醫(yī)囑長(zhǎng)期小劑量抗病毒預(yù)防。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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