骨折恢復(fù)時(shí)間通常需要3-6個(gè)月,具體時(shí)間與骨折部位、嚴(yán)重程度、年齡及治療方式等因素相關(guān)。
上肢骨折如橈骨遠(yuǎn)端或鎖骨骨折,愈合時(shí)間較短,約3-4周可形成骨痂,6-8周達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)。下肢承重骨如股骨或脛骨骨折,需8-12周骨痂穩(wěn)定,完全負(fù)重需3個(gè)月以上。老年人骨質(zhì)疏松性骨折愈合較慢,可能延長(zhǎng)1-2個(gè)月。兒童青枝骨折因骨膜較厚,2-3周即可愈合。開(kāi)放性骨折或合并感染時(shí),愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)至6個(gè)月以上。康復(fù)期間需定期復(fù)查X線,觀察骨痂生長(zhǎng)情況。過(guò)早活動(dòng)可能造成二次損傷,延遲愈合。
骨折恢復(fù)期應(yīng)保證每日攝入800-1200毫克鈣質(zhì),可通過(guò)牛奶、豆制品、深綠色蔬菜補(bǔ)充,同時(shí)配合維生素D促進(jìn)鈣吸收。戒煙限酒以避免血管收縮影響血供。康復(fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下分階段進(jìn)行,早期以肌肉等長(zhǎng)收縮為主,中期逐步增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度,后期強(qiáng)化負(fù)重訓(xùn)練。使用支具或石膏固定期間需保持皮膚清潔干燥,觀察末梢血運(yùn)。若出現(xiàn)固定物松動(dòng)、患肢腫脹加劇或持續(xù)疼痛,需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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